|
Teoria miłości R.
J. Sternberga
Według Sternberga, miłość można opisać przy pomocy trzech zasadniczych
składników. Są to namiętność, zaangażowanie i intymność. Cechy ulegają
ciągłej przemianie w czasie trwania związku.
Intymność
Intymność czyli bliskość to wszelkie pozytywne uczucia i działania
wzmagające przywiązanie partnerów.
Według Sternberga, na tak pojmowaną intymność składają się:
* pragnienie dbania o dobro partnera,
* przeżywanie szczęścia w obecności partnera i z jego powodu,
* szacunek dla partnera,
* przekonanie, że można nań liczyć w potrzebie,
* wzajemne zrozumienie,
* wzajemne dzielenie się przeżyciami i dobrami duchowymi i materialnymi,
* dawanie i otrzymywanie uczuciowego wsparcia,
* wymiana intymnych informacji,
* uważanie partnera za ważny element własnego życia;
Emocje składające się na intymność są w dużej mierze wynikiem komunikacji
między partnerami i rozumienia potrzeb osoby kochanej.
Dynamika
W początkach miłości intymność jest niska, rośnie ona stopniowo wraz z
czasem trwania związku i jeszcze wolniej opada po osiągnięciu swego
maksimum.
Namiętność
Namiętność to przeżywanie silnych emocji zarówno pozytywnych jak i
negatywnych. Gdy intensywność namiętności jest wysoka, przeżywa się takie
emocje jak pożądanie, radość, podniecenie, tęsknotę, zazdrość, niepokój.
Stanom tym towarzyszy silna motywacja do połączenia się z obiektem
miłości, fizycznej bliskości, kontaktów seksualnych. Często miłość
utożsamiana jest z namiętnością.
Dynamika
W początkowym etapie zakochiwania się namiętność jest bardzo silna i
niepodatna na świadome kierowanie. Na to, czy w danej diadzie jest
namiętność czy jej nie ma, nie mamy wpływu. Tak jak szybko namiętność
rośnie, tak samo szybko spada i choć jest to fakt nieunikniony, spadek
namiętności nie jest równoznaczny z końcem miłości.
Zaangażowanie
Zaangażowanie w utrzymanie związku to wszelkie działania mające na celu
przekształcenie miłości w trwały związek. Jest to świadoma decyzja co do
tego, czy chcemy zostać w danym związku, czy jest on dla nas
satysfakcjonujący. Jest to więc składnik miłości, którego nasilenie sami
kontrolujemy. Silne zaangażowanie może być czynnikiem skutecznie
podtrzymującym dany związek. W parach zadowolonych z małżeństwa,
zaangażowanie jest zazwyczaj najsilniejszym składnikiem podtrzymującym
uczucie miłości w danym związku.
Dynamika
Wraz z początkiem miłości, gdy dwoje ludzi decyduje się na bycie razem,
zaangażowanie stopniowo rośnie. Gdy osiągnie ono swój maksymalny poziom,
to zazwyczaj utrzymuje się na nim do końca trwania związku. |
